若い人も中高年もじーちゃん、ばーちゃんも未来を想い描け!まとめ

『バック・トゥ・ザ・フューチャー』のマーティとドク、本物の2人がデロリアンに乗って米TV番組に登場

 あの映画の未来からすでに5日が経ちました。

 1985年のあの名作「バック•トゥ•ザ•フューチャー」が描いた未来、実現しているものもありますね。あの映画があったからこそ実現した事が多い、やはり未来は思い描く事が大切ですね。

(ライターFT)

若い人も中高年もじーちゃん、ばーちゃんも未来を想い描け!


 技術革新って現場にいる人達は開発研究などに、昼夜を問わず自分たちの全知識を捧げているようなイメージがあります。テレビドラマの「下町ロケット」でも開発研究で苦労したエポソードが多く取り上げられている。

 開発されたロケットの部品、ちょっとした工夫で国産ロケットの打ち上げ成功に大きく関わってくる。

 国産ロケット打ち上げという、日本の大きな野望の影に町工場の考案したちょっとした工夫が大きく関わり、役立っている。



 それにしても帝国重工の社長、怖過ぎ(笑

 さて、最近の若者達が未来を思い描けないという記事が多い。それだけ社会的な閉塞感が多いという事なのだろう。若い人達だけでなく中高年ももっと未来を思い描けないと感じているのではないだろうか?



 世の中は中高年達がこうした、明るい未来を思い描けないと少しまずい気がします。

 人間は「思い込み」の中で生きています。

 その思い込みが自分の人生を生きづらくしているのではないでしょうか?



 不安という人間が持つ防御本能、この不安が無いと人は危機管理ができない有り難い感情。しかしこの不安も度を超せば人生においてマイナスになり、出来る事も出来なくなるのが現状です。「不安」という感情は生きる上では必要不可欠な感情、この不安と言う感情が人間の行動を抑制し、思いとどまることをさせてくれる。

 人生において成功している人の多くは、この不安との付き合い方にバランスが取れていて、うまく不安をコントロール出来る人が多いような気がします。こうしたコントロール、きっと難しいとは思いますが、慣れてくればそれは簡単に変化します。

 これは私達が普段の生活の中で、知らないうちに行っている事なんです。

 例えば普段の仕事等で入社当時は難しい業務だったことが、慣れてきたら普通に業務をこなしていたりします。

 人間は出来ない事に対して「無理」だという感情が無意識に出てしまいます。

 ムリだ!という打ち消しの感情ですね。

 だからじっくり取り組めば出来る事も自分でムリだと打ち消してしまっているんですね。

 こうした時は今までの仕事で出来なかったことを思い返して下さい。

 どんな仕事でも始めは上手く出来ません。営業職でも製造職でも同じです。得意、不得意が感情に左右して、無意識に「無理」と脳は判断してしまう。しかし嫌々でも仕事をこなすうちに出来ている。

 経験して学習すればそのうち出来ているんですね。

 なんとなくコツを掴めば、ムリだと思っていたことも自然に出来ていたことは数多くあります。

 だから人生で成功している人の多くは、思い描くことが上手く、不安をうまくコントロールしているのでしょう。

 私は音楽をずっと続けています。

 若い頃はロックスターに憧れて、自分もそうなりたいと夢を持っていました。しかし何故、ロックスターになれなかったのかを今思い返すと、色々と見えてきます。



 ロックスターになりたい、ライヴをしてファンをたくさん集め、メジャーデビューしロックスターになる。こした明確な目標を持っていたにも関わらずなれなかった。しかし私のロックスターになりたいという目標は、それだけだったんです。

 ぼんやりとした明確な目標ではなかったんです。



『バック・トゥ・ザ・フューチャー』のマーティとドク、本物の2人がデロリアンに乗って米TV番組に登場

 不安をコントロール出来れば、明るい未来を思い描けるはず。

 人生をもっと楽しく明るくする為のコラム、暇つぶしにどうぞ。

(ライターFT)

若い人も中高年もじーちゃん、ばーちゃんも未来を想い描け!2




 ぼんやりした目標だけでは思うような未来は訪れない。でもぼんやりとした目標があるからこそ正確な目標も思い描きやすいですね。だからぼんやりした目標がまず必要なんです。そして不安をコントロールすることが出来れば、行動に拍車がかかりますね。

 でもまず、不安は人生という道を歩く上で、とても大切な感情なんです。この不安がないと失敗だらけになってしまいます。不安は自分が歩いている道に落ちている穴の深さを推測させてくれます。

 「この穴に落っこちても、すぐに這い上がれるだろうか?落っこちたら這い上がれなくなるのでは?」

 こんな考えは自分の中の不安ちゃんが、「もう少し慎重になって!」というシグナルです。まずはそう考えると不安という感情も必要な感情と言えます。



 でもこうした不安が大きくなると、それ以上前に進めない状況に陥ります。これこそが普通の精神状態と不安のバランスが崩れた時ですね。立ち止まらせ、考えが停止してしまう厄介な瞬間です。

 そんな状況に陥ってしまった時、まずは「こんな問題を抱えているのは自分だけではない」という事なんです。実は多くの人が同じような不安に襲われていて、乗り越える人がほとんどだと言う事です。あらゆる人に何らかの不安と言う感情があり、立ち止まり考え、前に進むのか、飛び越えるのか、回り道するかを決めて前に進むのです。



 「一人じゃない」

 のです。

 大事なのは不安に実生活を支配されない事、つまりコントロールされない事が重要です。逆にコントロールすることが大切なんですね。

 この不安という感情を完全にコントロール出来れば、人生は素晴らしいものに変わるでしょう。

『バック・トゥ・ザ・フューチャー』のマーティとドク、本物の2人がデロリアンに乗って米TV番組に登場

 不安をコントロール出来れば、明るい未来を思い描けるはず。

 人生をもっと楽しく明るくする為のコラム、暇つぶしにどうぞ。

(ライターFT)

若い人も中高年もじーちゃん、ばーちゃんも未来を想い描け!3




 最悪を想定する。

 最悪を想定することは特にぼんやりと生きない為には良い事かも知れない。最悪を想定しイメージしない方が本当はいいのですが、目の前の穴に落ちた時の予想をし、最悪の状態になった時、穴からどのように上がり、また前に進むのかをイメージしておけば、仮に最悪の状態になった時にも対処方が見えてきます。最悪を想定していなかったら穴から這い上がる事も出来ない。そんな状態だけは避けましょう。

 そして必ず最高の想定も最悪の想定の後にイメージすることが大切です。

 少し視点を変えて考えてみましょう。

 バランスの取れている考えは不安をおこしにくいという脳科学の研究でデータがあります。バランスの取れていない考えは不安になりやすいということです。



 最悪を想定し、どうすればその最悪から抜け出せるかを考えるという思考にしておくと、脳はポジティヴな脳に変化して行きます。最悪な出来事を打ち消す思考です。でもそれだけにとらわれてはいけない。難しいですね(笑

 大きな不安があれば、少しずつ減らして行けば良いのです。簡単ですね(笑



 人間誰でも失敗が頭をよぎります。

 一瞬で脳は”失敗”をイメージします。

 こいつが無意識にイメージしてしまったら、まずは立ち止まり無意識に感じた”失敗”を冷静に見つめ直してみましょう。じっくり見つめ直しなんでこんなイメージを無意識に感じてしまったのかをじっくりと考えて下さい。そう、歩いてきた道に穴が開いていて、目の前に大きな穴があるのです。その穴に落ちてしまうイメージを脳は一瞬で引き起こしてしまいます。人間の潜在的な危険回避が働いているからです。



 「穴に落ちるぞ!落ちたら死ぬぞ!」

 感情が危険を知らせてくれているのです。

 穴に落ちたら死にます、では穴に落ちない方法を考えないといけない。だからそんな一瞬のイメージが脳裏に浮かんだら、立ち止まりじっくり考えないといけない。単純に穴を飛び越えたらいいじゃん、そう思い穴を飛んだら思いのほか穴の幅が広くて落ちちゃった、なんて事もありえます。

 まずはじっくり穴の前で止まって、穴の中をのぞいて下さい。以外にその穴の深さは無かったり、深くても簡単に這い上がれたりするかも知れない。じっくり止まって穴の中をみる事で問題解決の糸口が見えてくるはずです。

 日々の生活、目の前の不安を取り除く事で、想定出来るのは明るい道が目の前に広がるはずです。

 出来ない事を理由にしないことが明るい未来を切り開くコツかも知れません。

 目の前の穴を飛び越えることは私には出来ない。何故なら脚力がないから。では回り道をすればいい、回る道がなければ穴に板をかければいい、板が無ければ穴の中を見て穴に入り昇ればいい。

 出来ない理由を考えるより、出来る理由を考える方が建設的で健康的です。

 こうした小さな積み重ねが明るい未来を積み上げているということだと私は信じています。
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