猫背を治したい!

猫背を治すには背スジを伸ばすのは間違い!正しい猫背の治し方

 猫背って本当になおるんですかね?
 
(ライターFT)


猫背を治したい!



 ニュースを見ると中々難しいことがわかります。骨盤の傾きを治す事がポイントのようです。ケツの筋肉も鍛えるのがいいとかも記載されていますが、ケツの筋肉の鍛え方なんかもどうすればいいのでしょう。







 一応、これらの動画で改善の方法が紹介されていますので今日からやってみたいと思います。 
タイトルとURLをコピーしました