自分で出来る認知行動療法３

　言葉で表すという事って大切なんですね。

(ライターFT）
自分で出来る認知行動療法３


　自分の気持ちをコントロールしたり楽にしたりするにはいい方法だと思います。



　中々、面白そうですね。
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